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Taller de Handstand & Arm Balances
Taller de Handstand & Arm Balances

sáb, 24 feb

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Espai Blau

Taller de Handstand & Arm Balances

El yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso sobre quién eres. -- J Crandell

Horario y ubicación

24 feb 2024, 10:00 – 12:30

Espai Blau, Av. Arquitecte Alfredo Simón, 40, 46520 Port de Sagunt, Valencia, España

Acerca del evento

Taller de profundización en Handstand (parada de manos) y Arm Balances (balance sobre brazos). Con toda su experiencia, Pepa Alcoy, profesora de ashtanga vinyasa, y Mirela Lourdes, profesora de vinyasa, nos acompanan en una exploración de estas posturas.

Charla Inicial

Prática de Yoga : 30 minutos

Prática de Movilidad y Fuerza : 30 minutos 

Enseñanza y prática de técnicas para las posturas.

Las posturas serán enseñadas en 3 niveles:

  • Iniciación : preparación para la posturas
  • Medio: transición de una postura hacia otra
  • Avançado: Preparación para entrar en las posturas y sus equivalentes transiciones de salida hacia otras asanas.

Horario: 10h a 13h.

Precio: 30 EUR

Puedes reservar través del calendario de la web/app.

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