lun, 05 feb
|Port de Sagunt
Curso Básicos Jivamukti Yoga
Curso de cuatro semanas para explorar el yoga en profundidad, comprender las raíces de la práctica, profundizar en la alineación y encontrar el sentido de la práctica aplicada a nuestras vidas.
Horario y ubicación
05 feb 2024, 18:00 – 26 feb 2024, 19:00
Port de Sagunt, Av. Arquitecte Alfredo Simón, 40, 46520 Port de Sagunt, Valencia, España
Acerca del evento
En las clases de Básicos de Yoga de Jivamukti el enfoque está en la alineación, proporcionando la estructura que ayuda al estudiante a conocer mejor lo que practicamos en una clase OPEN de progresiva y segura.
Para todas las personas que estén iniciando, animamos a hacer este curso de cuatro semanas. Para los estudiantes que lleven un tiempo, también pueden beneficiarse de explorar los conceptos básicos de alineación.
SEMANA 1. Posturas de pie
SEMANA 2. Flexiones hacia delante
SEMANA 3. Extensiones hacia atrás
SEMANA 4. Invertidas, Meditación y Uniendo todo
Os esperamos para produndizar juntos en las bases del yoga.